Performance & Readaptation

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HIGH PERFORMANCE SPORTS AND INJURY READAPTATION CENTRE

Imagen de una persona realizando ejercicios con un balón medicinal

RECOVERY FROM CHRONIC INJURIES

Elimination of pain from the cause of pain

In chronic injuries such as disc protrusions, herniated discs, discopathies, patellar chondromalacia or tendinopathies, we work on recovery through our own biomechanical reconstruction method with visible results from the first session:

  • 100% recovery rate in discopathies.
  • Elimination of analgesics and painkillers.
  • No need for invasive methods.
  • Recovery from injuries without operations.

HIGH PERFORMANCE SPORTS CENTRE

Personalised training for professional athletes

The Hundred Method shows a direct transfer of the basics needed for any sport to the specific demands required by each athlete.

We design personalised and individualised programmes for each user, with 24/7/365
and support 24/7/365, in addition to our digital support tool and online trainings
support tool and online training sessions created exclusively by the Hundred% team of professionals.
professionals at Hundred%.

Imagen de una tenista
Logo sin letras con sombra

Hundred Centers

We have centres equipped and specialised in high performance training for professional athletes.

Centro Granada

HUNDRED % GRANADA

4 independent rooms for individual or group sessions.

We have completely independent Training and Readaptation Modules so that our users can carry out the training work with their corresponding physical trainer.

Centro Granada

HUNDRED % GRANADA

4 independent rooms for individual or group sessions.

We have completely independent Training and Rehabilitation Modules so that our users can carry out the training work with their corresponding physical trainer.

HUNDRED % ALMERÍA

177 m2 fully equipped for individual or group sessions.

A fully equipped space for high performance training, rehabilitation of chronic injuries or group training, through the Hundred Method.

HUNDRED % BURDEOS

1st International Franchisee Hundred Centre

Located in Arcachon (Bordeaux), the Hundred% Bordeaux centre implements the Hundred Method by the sports coach and physical trainer Tom Bellouin, for training and rehabilitation of injuries.

coming soon:

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hundred% Granada

Stephan
Stephan
2025-06-03
I've been looking for a place like Hundred% for years. Going there always feels great. The guys are highly detail-oriented professionals who help you get back on track and reach your full potential. The atmosphere is very welcoming and familiar and the equipment is high-quality, as is everything there. Special thanks to Agustin and Pedro.
Paquito Nuñez Roman
Paquito Nuñez Roman
2025-05-06
Después de estar más de cinco años sufriendo dolor en las caderas y en la ingle y pasando por numerosos fisioterapeutas, traumatólogos, un par de infiltraciones, con el gasto que todo eso conlleva, e incluso un traumatologo me quiso operar de las dos caderas, un amigo me habló de que a su mujer le habían quitado un dolor de caderas que llevaba sufriendo más de diez años, me habló de hundred y más concretamente de Pedro. Decidí pedir cita y después de varias sesiones he mejorado mi movilidad y flexibilidad de cadera, reduciendo bastante el dolor e incluso llegando a desaparecer. Son muy cercanos y están muy pendientes del paciente. Recomiendo a todo el mundo que este pasando por una situación parecida que acuda a hundred porque le va a cambiar la vida.
Alberto Lara
Alberto Lara
2025-04-02
Fantásticas instalaciones y muy buen trato. Para ir más veces
Salvador Pulido Fernández
Salvador Pulido Fernández
2025-03-29
Muy buena experiencia, en general, en mi caso en especial con alex siempre pendiente de todo he mejorado mucho mi movilidad sobretodo, un gran profesional.
Leonor Gonzalez
Leonor Gonzalez
2025-02-18
Muy buena experiencia, entreno con Agustín, para mí el mejor, no me movía y venía por molestias en todo el cuerpo, ahora me puedo mover mucho más y tengo mucho menos dolor.
Maria Victoria
Maria Victoria
2025-01-21
Son muy buenos profesionales, estaba bastante fastidiada de la rodilla y gracias a ellos estoy recuperada.
Laura Chillón Pino
Laura Chillón Pino
2024-12-02
Empecé a ir a esta clínica por recomendación de mi hermano y mis padres, quienes, tras enfrentar serios problemas musculares y postoperatorios, han mejorado en meses lo que no habían conseguido en años. Como deportista de alto rendimiento durante 11 años, he lidiado con dolores y molestias musculares que se han ido intensificando con el tiempo. Tras probar diversas clínicas y profesionales, puedo afirmar que esta es la mejor clínica rehabilitadora a la que he ido. Destaco especialmente a Josué Ramírez por su trato, dedicación y profesionalidad. Gracias a ellos, tanto mi familia como yo estamos recuperando nuestra salud física.
jose maria garrido ros
jose maria garrido ros
2024-12-01
Soy José María garrido. Entrenador de Roberto carballes. Roberto en estos últimos años a mejorado en su rendimiento gracias al trabajo que realiza Pedro franco, creador de hundred y métodos de readaptación deportiva. Cuidando mucho la prevención de lesiones, causa más importante para que un deportista de alto rendimiento como Roberto, puéda cada año mejorar su fisico. Llevaba buscando en las primeras etapas de Roberto, este tipo de profesionales como los de hundred, para sacar todo el potencial físico que podría llegar a dar Roberto carballes. Y en verano del 2020 Roberto entra dentro del programa de handled y empieza una nueva etapa donde su rendimiento no hace más que crecer y mejorar a nivel físico y preventivo. Mejorando en muchos aspectos que el mismo no veía como solucionar para hacer alargar su carrera deportiva. Con sus 31 años, comienza el 2025 como número 57 del mundo en el ranking y 4 jugador de la armada Española. Agradecer que estos momentos sigan y vivamos momentos únicos que nos dan el deporte del tenis y ver cómo un tenista granadino puede llevar su preparación y formación desde granada.
Miguel Chillón González
Miguel Chillón González
2024-11-30
Me han mejorando la calidad de vida, y estoy muy agradecido por la atención y la profesionalidad de todo el equipo. Además, le han devuelto la salud a otras personas de mi familia. Muchas gracias, Hundred, especialmente a Josué, porque no se puede ser más profesional.
Francisco MARTIN MORALES
Francisco MARTIN MORALES
2024-11-16
Desde hace varios años padezco un trastorno neuromuscular en las piernas. Sin tener un diagnostico claro todavía por parte de los médicos, voy a Hundred desde hace ya un año. Y solo puedo decir cosas positivas de este equipazo de profesionales y de sus magnificas instalaciones. Hago mención especial a Diego, la excelente persona que lleva mi readaptación. Gracias a su enorme vocación y profesionalidad hacen que sea eje fundamental para mí, ya que con él consigo un mayor progreso físico/mental. 💪🏻💪🏻
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TRAIN WITH US AT HOME

We have created various recovery and physical preparation programmes aimed at obtaining the best results in order to achieve the objectives and goals you set for yourself.

Thanks to the Hundred Method you will have a daily work schedule for your personalised training, monitoring and assistance from our team, from wherever you are and without the need to go to a gym or sports centre.

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Personalised Programmes

We are specialists in recovery and readaptation of injuries and high performance physical preparation for competitions.

Imagen programas personalizados

We are specialists in recovery and readaptation of injuries and high performance physical preparation for competitions.
We create personalised programmes for each user, offering individualised attention in each session in our private training rooms with functional and specific equipment.
Private Training Rooms with functional and specific equipment.

Always in the best of hands

Hundred % has the best partners to work on injury recovery and sports performance improvement with the best supervision for users.

Logo CEQO Osteopatia

CEQO Centre, specialising in Osteopathy, Physiotherapy, Acupuncture, Chiromassage and Naturopathic Medicine.

Highly qualified school in the training of future professionals in manual techniques.
More than 20 years of experience in the sector.

Logo doctor Olmo Clinic

Dr. Jesús Olmo Navas

Director Doctor Olmo Clinic.
Medical Case Manager at Isokinetic London, UK.
Co-founder of the Football Science Institute FSI.
Medical Director of Real Madrid CF (2013-17).

Logo blanco en vertical
Mapa en negro del mundo con sedes de tenis señaladas

ACCOMPANYING YOU IN EVERY COMPETITION

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